ON VEUT PARTAGER AVEC TOI NOS DÉCOUVERTES LOKAL !

Malheureusement, toutes nos découvertes ne peuvent entrer dans l’une de nos boites. Voilà pourquoi nous t’offrons l’accès à notre opinion sur un restaurant, une recette, un endroit à visiter, des événements et des gens qui œuvrent pour le bien-être de la communauté.

Le festival gratuit des Guinguettes s’invite à Montréal!

Le festival gratuit des Guinguettes s’invite à Montréal!

Une halte rafraîchissante au coeur de la ville. Cet été, et pour la deuxième année consécutive, l’association de la Lutinerie nous invite à embarquer dans la folle aventure des Guinguettes, en nous proposant cette fois une version festivalière!

Un esprit sain dans un corps sain : Lâcher prise avec For Colored Girls Health Well

Un esprit sain dans un corps sain : Lâcher prise avec For Colored Girls Health Well

Bouger reste alors le meilleur moyen d’investir dans notre santé globale. Et c’est l’objectif du mouvement «For Colored Girls Health Well » fondé par Laurie- Anne Batraville, en 2019, une jeune Montréalaise d’origine haïtienne, à la  tête bien pleine dans une tête bien fate » (elle est détentrice d’une maîtrise en microbiologie et immunologie, ceinture noire de karaté et possède plus de 24 ans d’expérience en activité physique).

La minute à Papillon

La minute à Papillon

Ces deux dernières années, c’est Papillon qui a attendu. Certes, sa fidèle clientèle a patienté avant l’ouverture des cafés, restaurants et bars. Papillon, lui, a attendu de retrouver son travail, ce métier qui l’anime, qui le rend prompt, ardent.

Initiation à la méditation

Initiation à la méditation

La méditation nous garde dans le moment présent. Chaque inspiration et expiration nous explorons notre monde intérieur silencieux.

Journaling? À quoi ça sert?

Journaling? À quoi ça sert?

Il y a tellement d’avantages à pratiquer le journaling mais commencer un journal peut être très intimidant au début ! Tu achètes un cahier et puis quoi ? Tu commences à penser, sur quoi je devrais écrire ? Par quoi je commence ? Tout le monde a eu ce sentiment de ne pas savoir quoi faire et comment en démarrer un. 

C’est l’été avec KANATA

C’est l’été avec KANATA

Qui dit estival, dit LIBERTÉ! On veut célébrer les petites victoires avec toi et terminer notre...

Shop Local?

Shop Local?

On est portés (et en écrivant ça j’hésite à dire "conditionnés") à faire confiance aux grosses...

Tio’tia:ke

Tio’tia:ke

Cela fait déjà un an depuis le début de cette crise sanitaire, et bientôt un an que nous existons...

Les chasseurs d’épices

Les chasseurs d’épices

C’est comme cela qu’on les appelle.  Éthné et Philippe de Vienne, ce couple passionné par les...

NIÁ: WEN

NIÁ: WEN

Nous sommes venues à vous avec «Shé :kon»  et en réponse à cette belle vague d’amour que nous...

Shé:kon!

Shé:kon!

Mettre de l'avant les artisans du Québec et créer une communauté soudée pour s’élever. Une mission...

Le caramel «qui fait du bien»

Le caramel «qui fait du bien»

C’est pour fermer la boucle de notre voyage en Gaspésie, qu’on s’arrête à L’ancienne Lorette pour visiter l’entrepôt de « La lichée ».