par Claudia L | Oct 28, 2022 | AUTOMNE, BIEN-ÊTRE, DANS LA BOÎTE, DIVERTISSEMENT, ÉTÉ, HIVER, PRINTEMPS
La Korpo est enfin arrivée! On dit que les retardataires ont toujours tort, mais cette fois-ci, les derniers auront la chance du siècle. La reconnaissance ça n’a pas de prix et ça tombe bien, chez découverte lokal on a des coffrets cadeaux pour tous les budgets. Nous avons maintenant un catalogue de cadeaux corporatifs. Choisissez le coffret 100% local de votre goût dans le catalogue ou faites rapidement votre soumission!
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Voulez-vous épater tout le monde pour, au moins, les 6 prochains mois?
Vous êtes au bon endroit! Nos abonnés ont évalué et approuvé chaque produit offert par nos artisans locaux au Québec. Depuis deux ans, nous explorons la province à la recherche d’histoires épatantes et nous sommes inspirées de gens passionnés. En plus de se faire plaisir, nos coffrets permettent de redonner à la communauté et mettre en lumière des initiatives sociales et écoresponsables. La consommation locale nous fait tous du bien, nous rend fiers et nourrit notre curiosité. Alors qu’attendez-vous pour surprendre vos employés, clients, partenaires avec nos coffrets cadeaux de produits d’ici?
Ainsi, nous avons participer au gala de bienfaisance de l’Association de l’Anémie Falciforme du Québec (l’AAFQ) pour remercier les donateurs et tout les travailleurs de la santé associés et donnant de leur temps à l’organisme à but non lucratif.
Enfin, voici nos meilleures suggestions originales de cadeaux corporatifs qui s’achètent facilement et en grande comme en petite quantité. Plusieurs cadeaux peuvent se personnaliser à votre image et nous pouvons même ajouter des produits spécialisés de votre cru! Ne perdez plus de temps, écrivez-nous et consultez notre catalogue Korpo pour vous faire une idée. Laisse donc faire la carte cadeau et contacte-nous pour la KORPO!
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100% lokal, parfaite pour dire merci , pour tous les budgets.
Vous désirez faire partie de l’aventure Lokal, nous partager les valeurs de votre entreprise ou nous présenter un de vos amis artisans? Si vous voulez faire partie prenante de notre économie circulaire en soutenant avec nous des projets communautaires, écrivez-nous directement: info@decouvertelokal.com
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par admin | Fév 28, 2022 | BIEN-ÊTRE, HIVER
En 2005, la compagnie Sky Travel met en lumière le concept du Blue Monday. Le troisième lundi de janvier serait le jour de l’année où l’on serait plus sujet à la dépression. Mais, me direz-vous, quand on vit à Montréal et après deux ans de pandémie et des températures polaires, ce troisième lundi de janvier peut durer jusqu’en avril. Alors, comment faire pour se sortir de ce funk?
Se célébrer
D’abord, pas besoin d’un gros party à la Real Housewives (enfin si le temps et le budget sont là, Do you boo!). Il s’agit de simplement prendre du temps pour soi et se féliciter de ses petites victoires. Parfois, il suffit d’enfiler sa plus belle robe ou d’aller en date (même solo!) dans son restaurant favori pour changer son humeur.
Bouger
Ensuite, «il faut entretenir la vigueur du corps pour conserver celle de l’esprit». La pratique d’activités physiques promeut la production de plusieurs hormones, dont l’endorphine et la dopamine. Également appelées les hormones du bonheur, elles stimulent la sensation de bien-être et de plaisir. La libération de ces hormones nous permet d’être moins fatiguée et plus productive. D’ailleurs, dix minutes de yoga le matin suffisent. Plus d’excuses! Le corps nous offre un antidépresseur naturel, exploitons-le.
Prendre soin de soi
Savais-tu que la peau est un autre organe qui souffre des basses températures? Ce sont près de deux mètres carrés, en moyenne chez l’adulte, sujets aux changements brusques de température et donc à une diminution de la production de sébum. Cette chute de production de sébum est due au ralentissement de la circulation à la surface de la peau. Par conséquent, la peau est sèche et terne, ce qui peut jouer sur notre moral. Chouchoute-toi avec des soins au spa ou même à la maison. Exfoliation, sérums à la vitamine C et huiles naturelles pour conserver ton glow! Et bien sûr : bois de l’eau!
Sociabiliser
Le mot en C a isolé certains. Merci, les conditions s’assouplissent. Alors, retrouvons nos proches et nos amis. Puis, pour ceux qui n’ont pas cette possibilité, ne négligez pas la technologie. Le web pullule de communautés qui partagent leurs passions, leurs trucs et leurs astuces. En attendant de jours meilleurs, ces cercles te permettent de trouver ta tribe et de développer de nouvelles formes d’amitiés.
Pour conclure,
l’hiver a encore beaucoup de beaux moments à offrir. Et puis, le printemps va sûrement se pointer le nez bien plus vite qu’on ne le pense.
Autrice : Dr Cynthius @dr.cynthius
par Jessica R | Déc 23, 2021 | GOURMAND, HIVER
Salade de bette à carde à l’anguille fumée et shrub au pamplemousse
Par La vie dans mon assiette
En collaboration avec Les Charlatans
Ingrédients : (1 portion)
-Dizaine de morceaux d’anguille fumée
-1 tasse de bette à carde grossièrement hachée
-1/3 tasse chou rouge émincé
-1/3 tasse persil plat
-1 cuillère à table huile canola
-1/3 tasse concombre en fines demi-rondelles
-1 cuillère à table câpres
-1 ½ cuillère à table graines de citrouille
-Zeste ½ citron
-Feuilles de thym frais
-Sel et poivre
Vinaigrette :
-1 cuillère à table huile de sésame
-½ cuillère à table sirop d’érable
-½ cuillère à table shrub au pamplemousse
Mode d’emploi :
Dans un poêlon antiadhésif, chauffer l’huile de canola. Ajouter la bette à carde, le chou rouge, et le persil. Cuire à feu doux-moyen environ 2-3 minutes. Saler et poivrer. Réserver.
Dans un bol à salade de service, déposer la salade. Ajouter le concombre, les tranches d’anguille, les câpres, les graines de citrouille et le zeste de citron. Ajouter la vinaigrette, et saupoudrer de feuilles de thym frais.
Saler et poivrer.
Décorer de branches de thym frais.
Bon appétit !
La vie dans mon assiette veut créer un environnement lumineux et chaleureux au quotidien. Et c’est en
composant avec des produits sains et locaux qu’on tente de concevoir un décor épuré, intemporel et vivant ! Les images dégageraient une énergie conviviale à un tel point d’avoir l’envie de faire partie de la tablée.
Enfin, le tout aura été né d’une enseignante désirant combler les temps libres lors de l’enseignement à distance, commençant par la confection de sa boulangerie, pour finalement en développer une voie professionnelle et enrichissante.
Mais c’est d’abord et avant tout le reflet d’une femme passionnée de cuisine et de photographie, moi, Laura
L a v i e d a n s m o n a s s i e t t e
.
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