L’art de la guérison avec Stella Adjokê

L’art de la guérison avec Stella Adjokê

Stella artiste de la saison automnale

Son énergie transcende toutes attentes. Lorsqu’on rencontre Stella, tout de suite, on se sent en présence d’un humain qui aime. La guérison au cœur de tout ce qu’elle fait, Stella Adjokê donne à tous ceux qui croisent son chemin. Puis, c’est avec son art qu’elle connecte avec les gens. Au départ, elle pensait accomplir sa mission de vie en tant que travailleuse sociale, mais la vie l’a menée à le faire autrement. Comme quoi le choix d’un domaine d’étude ne t’oblige pas à faire ça toute ta vie.

«Il n’existe pas de fatalité, il suffit d’un instant, d’un bon moment pour tout transformer»”

Stella Adjokê est une artiste aux multiples talents. Elle n’a pas peur d’essayer et de se lancer dans de nouvelles aventures. Auteure, chanteuse, slameuse et libératrice d’expression, elle guérit les autres avec son art. Libératrice libérée c’est lorsqu’elle crée, qu’elle se sent à sa place dans l’univers. D’ailleurs, c’est la vie qui l’inspire à aller plus loin et à faire la différence dans la vie des gens. Il vous faut qu’une seule conversation avec elle pour sentir son empathie et son ouverture d’esprit.

Guérir est la mission que Stella s’est donnée. Puis cela, elle le fait non seulement dans sa pratique en tant que thérapeute de constellation familiale, mais aussi au travers de ses créations. Vivre de ses passions c’est ce qu’elle a choisi et ça a changé sa vie. Cela lui a permis de voyager et d’aller à la rencontre des réalités différentes de la sienne. Puis, c’est ainsi qu’elle a appris à mieux comprendre l’éventail des comportements humains. 

«Le monde est un mystère vivant vaste, abondant qui offre des milliards de possibilités de se réjouir. La vie au cœur du monde mérite d’être regardée avec honneur, respect, beauté, bienveillance et compassion»”

Stella Adjoke artiste québécoise

En 2017, elle a lancé en primeur son EP Mon monde à Abidjan. Un projet de cinq pièces originales aux rythmes blues, soul et RnB. Sa voix touche et ses paroles résonnent dans l’être. Les percussions que l’on peut entendre sur ses sons atteignent l’esprit. À l’écoute de la musique de Stella on ne peut s’empêcher de vibrer.

Quoi qu’il en soit, que ce soit à travers ses mots, ses chansons ou son énergie, Stella laisse sa trace.

Elle fait ce qui lui plait et ça nous plait. Ne laisse personne te dire qui tu es.

Fonce et fais ce qui te fait du bien.

D’ailleurs, dès cet automne, la captation du concert Slam-Poétique qu’elle a créé, écrit et composé (en collaboration avec les musiciens de Chicoutimi) sera disponible.

Suis-nous sur les réseaux sociaux pour plus de détails et encourager des artistes d’ici .

Texte écrit par Simplement Shanna 

 

Le festival gratuit des Guinguettes s’invite à Montréal!

Le festival gratuit des Guinguettes s’invite à Montréal!

Site internet : www.lesguinguettes.ca • Facebook/Instagram : @lesguinguettesmtl

 

Une halte rafraîchissante au coeur de la ville

 

Cet été, et pour la deuxième année consécutive, l’association de la Lutinerie nous invite à embarquer dans la folle aventure des Guinguettes, en nous proposant cette fois une version festivalière! Habituellement connue à Montréal pour ses événements du temps des Fêtes dans le Quartier des spectacles et dans le Sud-Ouest (Village de Noël, Grand Marché de Noël de Montréal) ainsi que dans la Petite-Patrie (Marché de Noël de Jean-Talon), les bénévoles ne reculent ni devant la pandémie, ni la météo pour nous offrir une programmation gratuite, riche en culture et accessible à tous·tes.

À l’image d’une station balnéaire estivale, les Guinguettes invitent les citoyen·nes à se détendre au bord du fleuve Saint-Laurent ou du canal-de-Lachine, dans un environnement chatoyant et convivial : aménagements colorés, tables de pic-nique, chaises longues, coin lounge et décors verdoyants, tu pourras y profiter d’une offre alimentaire incroyable grâce aux 8 points de restauration et aux buvettes durant les 8 jours de festival.

Tout au long de la journée, l’animation sera composée de spectacles et concerts, d’ateliers de développement durable et de jeux libres. Du DJ électro, en passant par le groupe folk québécois, pour finir sur l’espace enfant, il y a en aura pour tous les goûts!

 

Mais c’est où ?

  • au Parc de l’Ancienne-cour-de-triage (Sud-Ouest), du 23 juin au 26 juin 2022
  • à la Berge des Coursiers (Vieux-Montréal), du 21 au 24 juillet 202

«Les Guinguettes de Montréal sont des lieux de rassemblement dressés dans des cadres idylliques, et une plateforme extraordinaire pour les artistes amateurs de la relève. Nous sommes heureux de pouvoir offrir aux citoyennes et citoyens une programmation estivale entièrement gratuite», se réjouit Line Basbous, directrice générale de la Lutinerie.

 

Un site exceptionnel!

 

En plus de nous offrir une programmation digne des plus grands festivals d’animation, la Lutinerie a choisi de nous faire vibrer dans des endroits d’exception à Montréal : tu pourras découvrir ou redécouvrir des points de vue parmi les plus attractifs de l’île, dans une ambiance unique au bord de l’eau, avec une vue implacable sur le panorama du centre-ville de Montréal.

Situées au bord des pistes cyclables qui longent les sites de l’événement, les Guinguettes sont l’occasion idéale d’aller se ressourcer en famille, entre ami·es, ou accompagné·e de ton animal de compagnie.

Avec un espace trois fois plus grand que celui des Guinguettes de l’année précédente, deux scènes et une capacité d’accueil allant jusqu’à 5 000 personnes à la fois, tu en auras plein les yeux et les oreilles car la programmation offre près de 50 concerts et animations par étape!

 

Et ce n’est pas tout!

 

Dans le lieu magique de l’Ancienne-cour-de-triage, tu trouveras des trésors de créations locales et éco-responsables au Marché Tropical : ce marché au bord de l’eau regroupe une vingtaine d’artisan·es québécois·es qui te feront profiter de produits issus de leur savoir-faire passionné.

Tu pourras t’y balader et chiner les cadeaux parfaits, t’arrêter dans l’une des stations gourmandes et te prélasser aux terrasses éphémères.

Cette année est la toute première édition du marché estival : viens en profiter pour encourager tes artistes et artisan·es préféré·es de 10h/11h à 18h durant toute la durée du festival!

 

Un avant-goût de ce qui t’attend :

 

Sea Shepherd Montréal

Vêtements / Accessoires

Sea Shepherd Conservation Society est un organisme à but non lucratif fondé en 1977, qui œuvre à l’international pour protéger les espèces marines et la biodiversité ainsi que pour défendre les océans contre notamment le braconnage, la surpêche et les filets fantômes, par l’entremise d’actions directes.

 

Collectif Bô Bordel

Dj Set

Bô Bordel est un collectif d’amis qui aime explorer la création musicale et offrir des expériences live uniques.

Du groove Funk et Disco aux influences Techno et Afro House, nous jouons tous ensemble dans une perspective de jam session.

Suivez le bruit!

 

[K]réations secondes vies

Cosmétiques

Chez [K]réations secondes vies nous confectionnons des produits artisanaux, locaux et écoresponsables faits et emballés à l’aide de matériaux auxquels nous donnons de secondes vies.

En tant que jeune entreprise familiale montréalaise, nous sommes fières de proposer des produits composés d’ingrédients naturels, biologiques et lorsque c’est possible issus de notre jardin.

 

Cat’s Corner

Swing, cours d’introduction et danse libre

L’École de danse swing Cat’s Corner vous initie aux pas du Lindy Hop, du jazz et d’autres danses swing depuis près de 25 ans!

Nous sommes maintenant installés dans le Sud-Ouest de Montréal, avec toujours le plus beau plancher de danse pour vous accueillir!

Un après-midi de danse au rythme de la musique swing. Venez danser, découvrir, échanger. Nous animerons plusieurs mini ateliers pour partager notre amour des danses jazz vernaculaires. Danseurs débutants ou expérimentés, toutes et tous sont les bienvenus dans le cercle de la danse! Aucune expérience ou partenaire requis.

 

 

Programmations spéciales : Fête Nationale du Sud-Ouest et Noël des campeurs

Et parce que les lutin·es aiment faire la fête comme il se doit,  la Guinguette célébrera en grand la Fête Nationale de la Saint-Jean, en collaboration avec l’Arrondissement du Sud-Ouest : plusieurs surprises y sont prévues, tu ne veux pas manquer ça!

 

Outre les spectacles et animations qui se dérouleront de 10h à 23h au Parc de l’Ancienne-cour-de-Triage, l’équipe de la Lutinerie a décidé d’étendre son terrain de jeu avec la Caravane de Jean, qui ira à la rencontre des habitant·es du quartier sur les routes de l’arrondissement, en diffusant une animation musicale dans les rues toutes les heures, pour jouir pleinement de l’ambiance conviviale 100% québécoise!

 

Et… roulement de tambour… Qui d’autre que la Lutinerie, promoteur des marchés de Noël, pour organiser le Noël des campeurs de Montréal ? C’est l’idée, soutenue par Parcs Canada, qui nous permettra, toi et moi, festivalier·es, de profiter en juillet d’une Guinguette à la programmation décalée, tout en bénéficiant sur place d’un hébergement en camping urbain, à la Berge des Coursiers.

 

 

Alors, qu’en dis-tu ?

Nous, chez Découverte Lokal, on a déjà hâte d’y être!

Autrice : Gabrielle Serra

5 activités à faire au Québec ce printemps 2022

5 activités à faire au Québec ce printemps 2022

Remarques-tu que la neige a fondu, que les oiseaux reviennent et que nos journées s’allongent? Le printemps est là. Et ce n’est pas trop tôt! Après un hiver des plus rudes, il est finalement temps pour nous de savourer le retour de températures plus douces et clémentes.

Chaque année, nous tenons bon durant l’hiver en gardant espoir que les journées courtes et sombres finiront par s’en aller et que le printemps sera bientôt de retour. Le changement d’heure a été fait, il est désormais temps de renouer avec la nature et de se laisser aller à la redécouverte de notre ville. Prends un instant pour t’arrêter et observer la nature qui émerge de son long sommeil. Quel spectacle magnifique d’accueillir le retour des beaux jours et de s’accorder le temps de souffler.

 

Voici des idées de superbes activités à faire à Montréal pour célébrer le retour du printemps.

 

Faire l’autocueillette de tulipe

Qui dit printemps, dit fleurs! Les roses, les lilas, les tournesols et les belles tulipes émergent du sol et s’offrent à nous en un éclat de couleur. Depuis plusieurs années, tulipe.ca nous propose de cueillir nous-mêmes nos fleurs. Cette activité est devenue un incontournable dans ma liste d’activités printanières. Le temps d’un après-midi, promène-toi le long des allées fleuries et reprends contact avec la nature.

 

Aller à la cabane à sucre

La cabane à sucre est une tradition au Québec! La musique folklorique, la tire d’érable sur la neige et le menu décadent. Tout cela nous a bien manqué, ces dernières années puisqu’elles n’ont pas pu ouvrir leurs portes dû aux conditions sanitaires. Cette année, elles nous accueillent à bras ouverts. L’ajout de menus végétaliens, végétariens et sans porc, rend cette activité plus inclusive et en ravira plusieurs.

Le temps des sucres est bel et bien entamé et jusqu’à la fin avril tu pourras visiter une cabane à sucre et profiter de l’une des plus savoureuses activités de la province. Prend ton groupe d’amis et allez vous «sucrer le bec».

 

Faire peau neuve

Tout comme la flore, fais peau neuve ce printemps! C’est le moment idéal pour sublimer ta peau qui a souffert du froid de l’hiver. Lors d’un changement de saison, il est important de rester à l’écoute de sa peau qui peut se sentir agressé face à la différence de température. Prends rendez-vous avec ton esthéticienne ou chouchoute-toi à la maison grâce aux produits de la marque Sorele, fabriquée ici même au Québec avec amour.

 

Profiter du Happening Gourmand

S’il y a bien quelque chose de mieux qu’un délicieux repas, c’est un délicieux repas à petit prix. Chaque année, des restaurateurs du vieux port de Montréal nous offrent de magnifiques menus à prix très compétitifs. Ce printemps, du 10 mars au 3 avril, tu pourras profiter de menus table d’hôte trois services pour le brunch et le dîner. Avec des brunch trois services à seulement 19 dollars, tu pourras visiter plusieurs nouveaux établissements.

 

Promène-toi

Les plus belles choses de la vie sont souvent les plus simples.

Le Québec regorge de magnifiques espaces pour simplement te promener et admirer la vue. Tu mérites de te prendre un après-midi de détente et feignardise pour flâner à travers les rues et les parcs de la ville. Une bouffée d’air frais et des rayons de soleil sont ce qu’il faut pour refaire le plein de bonne humeur.

 

Le plus important, sort explorer la ville qui renaît sous les rayons du soleil, laisse ta joie éclore au grand jour et profite de ce beau printemps qui t’attend. Joyeux printemps à toi! Profite bien de cette magnifique saison et savoures-en chaque instant.

 

Autrice : Mira Leai @mira_leai